未分類 たったこれだけ!? 食事制限・運動なしで確実に痩せる方法
寒い季節に移り変わるとき気になるのが、身体の変化。
露出が多い夏のファッションでは、少しの変化もすぐに気付いて対応せざるを得なかったのが、冬は身体のラインもでにくいため、いつの間にか身体全体がふっくらしちゃって……なんて経験はありませんか？...
未分類
未分類 未分類 保健室の先生に聞く「悩みを聞いてあげるときに気をつけるべきこと
友達が浮かない顔をしていて、何か悩んでいる様子。力になってあげたいけれど、自分から打ち明けてくれるまで待つべきでしょうか？ 悩みを抱えている人の緊張を和らげて、相談しやすくさせてあげるにはどうすればいいの？ 誰か教えて！
今回のちょいたつ(...
未分類 夫が「早く帰りたい」と思う家庭のつくり方
「夫の帰りが遅い」「夫が帰って来なくなった」そんな女性の悩みをよく聞きます。どのようにすれば、夫が「早く帰りたい」と思う家庭を作れるのでしょうか？ 夫にとって居心地のよい家庭を検証しましょう。
■夫が「早く帰りたい」と思う家庭の作り方
・心...
未分類 女性必読！ 男をデレデレにする「さしすせそ」の法則とは？
「外見はフツーなのに、なぜかいつも男を切らさない……」あなたの周りにこんな女性はいませんか？
「おしゃれも、メイクも、そこそこ頑張っているあなた」と「彼女」の違い、それは「相手を立てる言葉」の使い方をマスターしているかどうかかもしれません。...
未分類 夢に関する、驚きの10の事実
「夢」に関しては、まだ謎に包まれていることが多く、科学的に正確に解明されていない現象です。
その中から、いまわかっている、10の夢に関する驚きの事実をお知らせしましょう。
1、私達は毎晩、約2時間、夢を見ることに費やしている
人は一生涯...
未分類 マスターと禁煙をしませんか？
禁煙・禁酒を初めて６日目の朝です。本を読んでると、
「喉のイガイガが消えた」
「肌荒れが無くなった」
「化粧のノリが違う」
「ご飯やお酒が美味しい！」
「寝起きがよい」などの影響があるそうですが・・・私の場合は食欲はあります。（前からか・・...
未分類 筋肉痛が・・・
昨日、全力を出し切り、あいの風リレーマラソン大会を完走した「幸絆会」の奥井でございます。４８６チーム５１１１人の参加だそうです。昨日のことを一言でいえば「疲れた」ですが、自己への挑戦で、２．１ｋｍを練習中は１４分でしたが、当日は１２分０６秒...
未分類 全国商工会女性部連合会全国大会富山大会
昨日から２日の富山で「商工会女性部」の全国大会が開催されています。
（以下富山新聞より）
全国商工会女性部連合会の「商工会女性部全国大会ｉｎとやま」は１３日、富山市のオ ーバード・ホールで始まり、４７都道府県の約２３００人が主張発表や県内観...
未分類 意識的にお腹を凹ませていると本当にヤセる
気つけばベルトの上に醜い脂肪が載っていた……。そんな読書諸兄のために、ダイエットのエキスパートがすぐ効く。“腹ペタ”メソッドを公開。日ごろの不摂生がたたってメタボ腹の小誌ライターたちが、ガチンコ挑戦！
「お腹が凹んだ状態」キープで筋肉が形状...
未分類 彼が仕事のデキる男かどうかを見分けるポイント4つ【後編
前回は、目白大学教授・渋谷昌三氏の著書『男を見抜く』から、同じ職場にいなくても、仕事ができる男性かどうか見極めるポイント2つをピックアップしてご紹介しました。
今回はその続きです。あなたの彼氏は仕事がデキる男ですか？ チェックしてみてくださ...